2020-09-16 11:18:29 中兴通讯公益基金会阅读 15825
以阅读连接人生,以故事回答青春。9月5日19:30,中兴公益“答青春问”线上共读会又与大家见面了。
本期特别邀请国内知名心理学专家宋广文教授,围绕“如何建立良好的同学关系”这一主题,以《学会自己长大》为共读书目,通过线上直播互动的方式,为大家解答同学关系中的问题和困惑。
同学A:我有一个很好的朋友,他常常让我帮他做一些我不想做的事情,我害怕失去这个朋友,也不好意思拒绝。如果我拒绝他,他就不理我,我该怎么办?
宋老师:这个问题很有普遍性,我认为这个问题不仅中学生会遇到,大学生也会遇到,大家都是十几岁的少年,正处于心灵成长的阶段。
如果说你和某一个人是朋友,这个朋友求你办一件事情,理论上你应该帮他,因为你是他的朋友,所以他才找你。但是,作为中学生,最怕的一个误区是:朋友要求我做的,我都做。
你应该要有一个判断力,如果说这个朋友约你下课后一起去帮助年迈的老太太打水做饭,那是正确的,你们乐于助人,会越来越好;但是如果说这个朋友与另一个同学发生了矛盾,他要你和他一起去打架,这时你该答应吗?
这个事情你帮他就错了,你是朋友也不能帮,除了会造成伤害,还要负法律责任。所以在这个情况下,宁肯中断这个朋友,也不能把自己搭上去。我们要独立思考、判断事情的对错,不能因为大家是朋友,就什么事情都答应。这在中学生里边很普遍,处理不好,集体犯罪就是这么造成的。
同学B:我是一个住校生,有时候和舍友关系还可以,但有时候因为一些小事而冷战,我跟舍友都觉得不是自己的错,不愿意给对方道歉。
宋老师:这个问题也很普遍。我觉得在高中期间同学们能够住校,有了住校经验,对大学以后处理人际关系是有帮助的。
我们虽然不希望产生矛盾,但产生矛盾是生活中常见现象。因为同学们都来自不同环境、不同地方,大家住在一个宿舍,怎么可能什么都一致?观察你我之间,包括父母之间,都不可能在任何观点上达成一致。举个简单例子,一个同学喜欢十点睡觉,这是他一直的习惯,学校也是规定十点熄灯。另一个同宿舍的同学,他不喜欢十点睡觉,他宁可冒险被老师查到,也要十点半睡。这半个小时,无论他说话、看书、出现灯光,都会影响你的睡眠,要说你不生气,我认为也不正常。这个时候,这位同学应该主动向晚睡的同学提出建议,请他早点睡或咱们都往中间靠,我争取晚10分钟,你争取早10分钟,大家慢慢协商,解决矛盾,而不是互相生气不说话,让矛盾继续存在。
大家要互相体谅,不要将自己的利益凌驾于别人之上,而是在不损害别人利益的前提下,争取自己应有的利益,否则永远搞不好关系。
同学C:同学聚在一块聊的都是名牌、偶像,或者说网上的一些其他东西。我总是觉得自己插不上话,玩不到一块,也觉得自己被孤立,怎么才能融进这个圈子呢?
宋老师:这个同学的问题应当说提得非常有深度,也很有普遍性。我认为是这样的,大家在谈刘德华,我可以听,我不插话,因为我不了解;大家在谈梅西,聊足球,那我也听,我也不插话;大家在谈詹姆斯,打篮球,我可能不打篮球,你们谈我也听,我也不插话。我不插话不代表我们就不是朋友了,也不代表我就比你们低了。我学习很好,我知道邻国是哪几个国家,我知道喜马拉雅山多高,我知道长江有多长,我只是不知道那个明星的名字或那个明星是干什么的,我不丢人。
中学时期要学的东西太多了,有用的知识储备是最重要的,大家一定要去判断,所谓的这些谈资,是不是你现在这个阶段必须了解的事情。
同学D:我们班上有一个同学老是说我坏话,我不能犯错,一犯错他就找到把柄,然后侮辱我一大堆,我不知道该如何去跟侮辱我的人进行沟通和交流。
宋老师:你要分析这个同学是对所有同学都这样,还是只是对你这样。如果他对所有同学都这样,那就是他的性格弱点;如果说对别的同学还可以,只对你就这样,可能他是嫉妒你。
可能你一直受到老师的表扬,同学的青睐。你犯了一个错误,他正好抓着把柄说你坏话,这可能是他在寻求心理上的平衡。你没有必要刻意改变他,因为你没有能力改变嫉妒你、说你坏话的人,但要搞清楚一个出发点,就是不能让他的行为对你造成伤害。如果他编造了一个理由说你坏话,你就当没发生,不理他就行了,但如果坏话伤害了你,并且影响了你,你不妨去跟那个同学直接沟通,询问他为什么这样做,或者跟老师说,目的不是告状,是不让他对你进行伤害。即便是要面子、要维持关系,也要考虑什么关系是值得维持,什么关系是不值得维持。
同学E:宋老师,您可不可以给大家讲一讲有哪些比较好的方法,帮助我们去建立良好的同学关系?
宋老师:高中这个阶段,把人际关系维护好,目的是促进个人成长,促进朋友间的成长。怎么才能做得更好呢?
第一,要有好的性格。善良、开朗、宽容、大度、善解人意、富有同情心……这些优点在你身上越多,理论上朋友就越多。如果相反,小气、吝啬、撒谎、欺骗……不仅在读书期间没有朋友,到了社会上,哪怕当了领导,肯定也没有真心朋友。性格的优点永远是我们做人该追求的东西。
第二,学会控制情绪。我们每个人在生活当中都会遇到各种问题,假如因某些事老师批评了你,或者同学说你不好,你的情绪就变得很暴躁,那是不行的。你现在不克服控制情绪能力差的毛病,以后走向社会也很麻烦。
第三,有善于交往的意向。学习好是优点,但是不交往没朋友就恐怕不是优点了。希望大家在学习好的基础上,道德品质好的情况下,要有善于交往的意向,要有不断跟人沟通交往交流的意愿。
第四,掌握一些沟通的方法技巧。可以多读一些相关书籍,学习如何防止别人对你产生误解、如何表达自己的观点、什么情况表达什么话等等,建立良好的朋友圈氛围。
所以总体来讲,交朋友不是坏事,但是不能乱交,交朋友要互相帮助,不要共同联合起来做坏事。通过交朋友,在比较当中发现对方的优点,向他学习,找到自己的不足,及时改正。
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